Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 79.55g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Экомилк Сыр Творожный, Папа Может Сосиски Сочные, Авокадо Авокадо Хасс, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. Dinner: Snickers Сникерс, Русское Море Горбуша Запеченная , Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaxarcenko1996's Weight History
|