Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 79.54g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Яблоки, Пикник Пикник Грецкий Орех, Ремит Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Добрянка Минтай в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: Dove Тёмный Шоколад (8г), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Яблоки. Snacks/Other: Bombbar Лимонад Арбуз, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Икра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|