Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 61.23g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай Без Сахара, Kinder Maxi King, Гама Шаурма Куриная . Lunch: Ginger and White Блинчики, Brunch Kräuter, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Чай Без Сахара, Сильпо Суп с Фрикадельками. Dinner: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Novus Блины с Семгой. Snacks/Other: Чай Без Сахара, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Сильпо Мандарин, Aro Ананас, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Milsani Speisequark. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|