Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 92.22g | Carbs: 27.75g.
Breakfast: Свинина Отварная, La Trattoria Пармезан, Индилайт Ветчина, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брынза. Lunch: Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле, Сицилия Греческий Салат . Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|