Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 85.32g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Чай, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лента Рис Жасмин, Молком Молоко 1,5%, Банан. Dinner: Грецкие Орехи, Fish House Тунец в Масле, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastii.17's Weight History
|