Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 54.72g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Отварной, Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|