Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 112.56g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка с Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|