Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 143.38g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Миофарм Цикорий, Бабаевский Шоколад Люкс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Яблоки Гала, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Магнит Чеснок , Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки, Гречка. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Молодые Цуккини, Яйцо Куриное, Пангасиус, Пангасиус. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliDr1304's Weight History
|