Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1956 kcal
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Fat: 56.10g | Prot: 97.31g | Carbs: 265.82g.
Breakfast: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Cereais e Leite, Dolce Gusto Oat Caffè Latte. Lunch: Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Azeite, Alface, Cenouras, Sopa de Legumes, Laranjas, Ovo Cozido, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dinner: Amêndoas de Chocolate, Abacaxi, Kiwi, Continente Pêra , Morangos, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Amêndoas de Chocolate, Hacendado Doce de Morango 0%, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Shape (40g), Maçãs Gala. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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EvitaNeves's Weight History
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