Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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78.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2891 kcal
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Fat: 76.92g | Prot: 147.24g | Carbs: 391.80g.
Breakfast: Melinda Mela, Mulino Bianco Pan di Stelle, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Instant Oats Chocolate Praline, Fiocchi di Avena, Protein Drink Mix, Cacao Amaro, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Golden Sun Basmati Rice, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Mandorle Pelate, Conad Corn Flakes Classici, Piaceri Mediterranei Colomba al Cioccolato, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Solidal Coop Miele Millefiori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Prozis Instant Oats Chocolate Praline. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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