Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3042 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 174.57g | Carbs: 473.98g.
Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Багет Французский , Клинский Мясокомбинат Ветчина. Dinner: Ашан Чиабатта Рустик, Клинский Мясокомбинат Ветчина, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Snacks/Other: Мандарины, Зерница Пряники Славянские, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной , Реал Куриные Котлеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|