Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 67.42g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Bigzz Салат из Свежей Капусты , Морской Окунь, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мандарины, Авокадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitsaminsk's Weight History
|