Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 147.59g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Фанта Фанта Апельсин, Мама Варит Кофе Вишневый Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Сыробогатов Гауда, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Сэн Сой Терияки, Яблоко, Куриное Филе, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Горбуша Запеченная, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milogradskiydm's Weight History
|