|
:))
|
81.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 69.60g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Окраина Карбонат Юбилейный, Мясная Классика Колбаса Мускатная, Огурец (без Кожуры), Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Красный Перец, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Zero Майонез 9%, Картофельное Пюре на Воде, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyagelyte's Weight History
|