Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 93.87g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Салат из Айсберг Мой, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Редис, Good Day Капучино, Alti Сыр Бри с Плесенью, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Dinner: Запеченный Картофель, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|