|
Ramazan Bayramına kadar ne kadar zayuflasak o kadar iyi :)
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 61.51g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek. Dinner: Gözleme, Sütaş Ayran. Snacks/Other: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefertiti049's Weight History
|