Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 88.91g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Гранд Меню Овсяная Каша с Яблоком, Вареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Миндаль, Вернер Колбаса Докторская. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Банан, Миндаль Миндаль, Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вернер Колбаса Докторская, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Банан, Вернер Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|