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Abends
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119.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 20.02g | Prot: 74.52g | Carbs: 258.64g.
Breakfast: Birnen, Cocktailtomaten, Champignons. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Dinner: Karotten, Be Light Gourmet-Rohschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milfina Speisequark 20% Fett, Crownfield Schokomüsli, Honig, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Himbeeren, Erdbeeren, Bananen. Snacks/Other: Best Body Kick Speed, Kaffee, Zucker, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Apfel, Trauben. more...
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Chrisfi2015's Weight History
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