Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3022 kcal
|
Fat: 143.32g | Prot: 146.53g | Carbs: 271.16g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Мёд, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Черноплодная Рябина, ВкусВилл Клюква Замороженная, Жимолость, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Lunch: Индюшка в духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Красная Икра Горбуша, Банан, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut , Дикси Яблоки Гренни Смит, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Greenfield Rich Camomile, Просто Чернослив без Косточки, Бабаевский Шоколад Горький, Дары Природы Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|