Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 113.83g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд , Сыр Тильзитер, Сыр Тильзитер, Мистраль Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Aroy-D Шрирача, Сыр Тильзитер, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedLiS4ka's Weight History
|