Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 58.08g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Global Village Крупа Пшено, Ичалки Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Second Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Прайм Стар Салат-Рулет Цезарь. Afternoon Tea: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ичалки Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|