|
итого за эту неделю -1,6
круто 🔥
|
81.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 32.69g | Carbs: 94.70g.
Dinner: Салат Овощной, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millionr's Weight History
|