Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 127.02g | Prot: 107.03g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо, Pretto Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Картошка Тушеная, Сметана 15%. Snacks/Other: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kong Ананас Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|