Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 76.79g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: ВкусВилл Семечки Обжаренные Отборные, Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Pinar Сыр Творожный Labne, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Сыр Российский, Теремок Глинтвейн Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Токио Сити Саке Маки, Токио Сити Ролл Филадельфия в Угре, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Филадельфия Лайт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtrudua's Weight History
|