Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 114.06g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotipizza Americana. Dinner: Favorina Easter Egg Mix, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Kapris, Rypsiöljy, Omenat, Kanafilee, Oliivit (Musta), Salaatti, Valio Polar Alkuperäinen 15. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kirsikkatomaatit, Rainbow Riisikakku, Appelsiinit, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Oivariini Oivariini, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Ruisnäkkileipä. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|