Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 89.12g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Абсолютно для Всех Мед, Простой Йогурт, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей, Сыр, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|