Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 83.21g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Sveza Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ого Хлебцы Луковые, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе. Snacks/Other: Ашан Киви, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|