Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 50.72g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: Красные Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чебаркульское Молоко Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|