Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 127.77g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Восход Прибалтийский Хлеб, Вареное Яйцо, Салат овощной. Lunch: Гречка Отварная, Салат овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Восход Прибалтийский Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K0R0LEVА's Weight History
|