Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 190.38g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Велмарт Помідор , Чудова Марка Капуста Квашена, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Руна Соус Сацебелі без Цукру, Prof Food Лаваш Вірменський Тонкий «ЕКСТРА», Золотко Філе Куряче . Lunch: Моркішка Морковка, Велмарт Помідор , Чудова Марка Квашеная Капуста, Золотко Філе Куряче . Dinner: Кондор Арахіс Смажений, Мімімілк Сир Кисломолочний 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletiko.pharma's Weight History
|