Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 87.57g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Вятушка Сливки 10%, Кофе, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Dinner: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Мандарины, Яблоко, Банан, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Pretto Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina4545's Weight History
|