Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 100.28g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Сельдерей, Planto Кокосовое Молоко, Кофе, Зеленые Оливки, Global Village Лечо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичница. Lunch: Чеснок, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Красные Помидоры, Глобус Терпуг Горячего Копчения, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|