|
za dużo pracy a dziś nie będzie lżej... dobra energia wskazana
|
39.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 94.00g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Dinner: Kawa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Ajerkoniak, Winogrona, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Gotowany Kalafior (z Surowego), Ketchup, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Other: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zdrowaja77's Weight History
|