Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 148.96g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нескафе Кофе 3В1, Эмиль Бонте Синабон, Eurospar Синабон с Корицей . Dinner: Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|