|
trening w kuchni
|
40.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 63.99g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Herbata Ziołowa, Ocet Winny (z Jabłek), Kawa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Lidl Wedlina Drobiowa. Dinner: Na Maxa Chrupki Kukurydziane o Smaku Zielonej Cebulki, Herbata Ziołowa, Ananas, Jajko, Jadłowiec Zupa Barszcz Ukraiński, Ajerkoniak. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zdrowaja77's Weight History
|