Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 124.71g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бургер. Lunch: Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Котлеты с сыром, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Киви, Русский аппетит Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Dinner: Пятерочка Киви, Магнит Чеснок , Черкизово Колбаса Московская, Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Креветок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталинДр's Weight History
|