Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 97.60g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Морковь, Куриная Печень, Яйцо, Помидоры, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Кофе. Lunch: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы. Dinner: Зеленая Линия Пельмени с Курицей, Мандарины, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|