Сегодня весы очень подняли настроение. Давно не видела такого отвеса. Видно рагу из баклажанов очень хорошо сработало. Объем бедра уже меньше, чем был объем талии вначале похудения.Вчера, с помощью двух зеркал, рассмотрела свою спину. Ужас. Сколько ещё работы. Что же это было 24 кг назад?
|
98.4 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 136.61g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Рагу из Баклажанов, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oltermanni Сыр 9%, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: ВкусВилл Мидии, Рагу из Баклажанов, Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|