Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 98.22g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mele Cotte, Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Soya Latte di Soia, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Findus Fiori di Nasello. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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steady weight
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