Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 80.22g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milk Nuts, SPAR Сырники Домашние, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Kelvish Сидр Малина, Макдоналдс Гляссе, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|