Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 59.60g | Prot: 44.17g | Carbs: 208.34g.
Breakfast: Zentis Pflaumenmus, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Roggenbrötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Iglo Calamares Im Backteig, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Krüger Chai Latte Exotic India, Bonduelle Gold Mais, Grüne Paprika, TiP Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Möhren, Kohlrabi. Dinner: Lidl Mecklenburger Seenländer Milder Rahmkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (63g), Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Other: Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Goutier Vollmilch Schokolade, Light Live Sekt Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Kaffee mit Milch, Galiamelone. more...
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1798 kcal
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Exercise:
Liegen - 45 minutes, Shopping - 40 minutes, Sitting - 3 hours and 20 minutes, Desk Work - 6 hours and 35 minutes, Driving - 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Standing - 4 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Pinguin1512's Weight History
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