Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 11.23g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Snacks/Other: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorua1995W.com's Weight History
|