Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 61.13g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Яблоко, Milka Milka Цельный Фундук, Сосиски Молочные, Fish House Чука, Жареное Яйцо. Lunch: Вологодский Пломбир Стаканчик с Клюквой, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|