Antoniomasala73's Journal, 23 Mar 24

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Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024

74.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2024:

798 kcal

Fat: 21.55g | Prot: 141.16g | Carbs: 0.00g. Lunch: Carne Magrissima di Manzo Macinata. Dinner: Petto di Pollo, Carne. more...

Losing 0.8 kg a Week

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Comments

Che bravo 😚😚Antonio. 1 chilo in 10 giorni😉😋.. Arriva, arriva il tuo cut... La sfera 🔮 della streghetta me lo aveva predetto... Scherzi a parte.. Proprio bravo🤩una buona serata🤗🌈

26 Mar 24 by member: 1979Lucia

grazie lucia. da mo' che faccio l'altalena... i primissimi kg sono rapidi da seminare. poi rallentano....😅

26 Mar 24 by member: Antoniomasala73

Si vero🥺🥺.lo penso anche io😔... non lo dire a me. I primi 30 chili son proprio volati senza che me ne accorgessi. Ora devo farmi tosta 😆😆e rifocalizzarmi😅. . Lo devo a me e sopratutto alla famiglia😇😉.

26 Mar 24 by member: 1979Lucia

Lieta serata😊🌈

26 Mar 24 by member: 1979Lucia


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