Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2818 kcal
|
Fat: 127.98g | Prot: 178.28g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Британские Пекарни Куриный Бульон, Британские Пекарни Чизкейк Карамельный, Британские Пекарни Сэндвич с Индейкой, Горчичным Соусом и Вяленой Клюквой. Dinner: Fish House Кальмар Тушка, Barilla Макароны Вареные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Other: Stars Coffee Латте, Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinopas_spb's Weight History
|