Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
110.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 73.68g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Светаево Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Соленая зареканка, Карась Жареный. Lunch: Хлеб домашний, Яблоко Зеленое, чечевичный суп. Dinner: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Яблоко Зеленое, Бородинский домашний, Рагу с нутом на курином будьоне. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Соленая зареканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|