Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
77 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 70.67g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Чай, Мясная История Кабаносси, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Куриная Печень, Красная Цена Спагетти. Dinner: МПК Чернышевой Балычок из Мяса Птицы Копчено-Вареный, Мясная Лавка Холодец Мясной, Красная Цена Спагетти, Салат Овощной с Маслом, Минтай Тушеный с Морковью и Луком. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|