Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 69.15g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Город Сыра Голландский Сыр, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Макфа Хлопья Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо (Целое). Lunch: Увелка Хлопья Гречневые, Яйцо (Целое), Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерожек's Weight History
|