Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 102.46g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Курино овощная смесь для фунчозы, Куриная отбивная в духовке, Моя Цена Зефир Ванильный. Dinner: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Домашкино Кефир 2,5%, Бананы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|