Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 91.82g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альпийская Коровка Сметана 20%, Сырники Домашние. Dinner: Сырники Домашние, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Буженина. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|